Как перестать бежать, вернуть энергию и снова почувствовать жизнь

Иногда кажется, что всё “в порядке”: работа, семья, заботы, стабильность.
А внутри — усталость, тревога и странное ощущение, будто живёшь чужую жизнь.
Руки делают, голова думает, а душа — молчит.

Этот вебинар — не про мотивацию и не про “соберись”.
Он про дыхание. Про жизнь без гонки.
Про то, как мягко вернуться к себе — без отпусков, психологических марафонов и сложных техник.

🌸 В течение ~ 60 минут ты:

— узнаешь, почему мы теряем себя, даже если всё «правильно»;
— почувствуешь, как отличить усталость тела от усталости души;
— получишь простые практики, чтобы успокоить ум и вернуть энергию;
— поймёшь, с чего начинается путь к себе — без борьбы и чувства вины.

Этот вебинар — приглашение остановиться и выдохнуть.
Почувствовать, что тебе можно не “держаться” — а просто быть.

Если ты давно живёшь “на автомате”, всё время стараешься быть нужной, но внутри стало пусто — приходи.

Ты не одна.
Ты просто немного забыла, как быть собой.

А я помогу тебе вспомнить.